Az erősítő gumi rendkívül népszerű és praktikus eszköz különféle fitnesz gyakorlatokhoz, nyújtáshoz, izomerősítéshez és fitnesz gyakorlatokhoz. Az gumit számos izomterület erősítésére használják, mint például a karok, a mellkas, a hát, a fenék és a lábak. A csomagban 3 db, különböző ellenállási fokú gumit talál, amelyek alkalmasak kezdőknek, de haladóknak is. Minden gumi más színű és eltérő ellenállású.