A gumi erősítő rendkívül népszerű és praktikus eszköz különféle fitnesz gyakorlatokhoz, nyújtáshoz, izomerősítéshez és fitnesz gyakorlatokhoz. A gumit több izomterület erősítésére használják, mint például a karok, a mellkas, a hát, a fenék és a lábak. A csomagban 5 darab különböző ellenállási fokú gumit talál, amelyek kezdőknek, de haladóknak is megfelelnek. Minden gumi más színnel és más ellenállással rendelkezik.