Az állítható lapos pad alkalmas az erősítő edzések kezdetére, és ideális kiegészítő felszerelés nélküli, súlyzókkal vagy tárcsákkal végzett gyakorlatokhoz. Erősíti a hátat, a hasat és a törzset: a lapos pad négy centiméteres lépésekben egyénileg állítható 44-56 cm magasságig. Fekete kárpitját műbőr borítja, és a Gyronetics E-Series nyomat díszíti. Maximum 200 kg-os terhelést bír el, és alkalmas kezdő és haladó felhasználók erősítő edzésére egyaránt.