Ezzel a kalapáccsal valóban nem lehet baj. Ideális kezdőknek és profi sportolók számára speciális erő-állóképesség, robbanékony erő és koordináció edzésére. Klasszikusan a kalapácsot mindkét kezünkkel megfogjuk, és körkörös mozdulatokkal olyan helyzetbe hozzuk, hogy például egy régi, a földön fekvő traktor gumiabroncsot is megüthetünk vele. A torna kalapács alapvetően szabadsúly és két masszív és robusztus öntvényből áll. A fej masszív , a fogantyú üreges. Használatával nagyszámú izomcsoportot edzünk az egész testen. A tipikus kalapácsgyakorlatok a következők: Ütés-összetörés (kalapácsütés egy régi traktor gumiabroncson), tricepsz-robbantó, kalapácscsavarodás, "fa hasítása", "Tűzoltó".

Termék részletek:

• anyaga: öntöttvas

• súly: 25 kg

Csomag tartalma:

• 1 x torna kalapács