A bolster alakja hasznos a különböző jóga- és pilates gyakorlatokhoz. Hasznos a mellkas gerincének kinyitásához és a gerinc biztonságos mozgásához. Használható hosszabb pozíciók támogatására és ellazítására is, például a Yin jógában vagy a helyreállító jógában. A MAHARAJA kollekcióból származó jóga erősítő 6 különböző mintában kapható, tönköly vagy kapok töltelékkel kapható. A huzat 100% nyomtatott pamutból készült, levehető és max. 30 ° C A bolster vagy a henger egyre népszerűbb segítség a jógik és a nem jógik körében egyaránt. Nagyon jó támaszt biztosít a gerinc teljes hosszában és szélességében. Ennek köszönhetően nagyobb mértékben mérsékelheti a gerinc vagy a mellkas területének feszültségét . A blokkhoz képest lehetséges, hogy hosszabb ideig tartson a támaszokon, és megengedhesse magának a helyzet hatásainak meghosszabbítását. A nagyobb területnek köszönhetően a test súlya jobban eloszlik, és lehetőség van a testmozgás intenzitásának beállítására. Alapkivitelben két töltőanyagot találsz - tönköly és kapok, amelyek elsősorban súlyukban és formájukban különböznek a test alakjához igazodva. A Bolster nagyon népszerű segédeszköz a helyreállító vagy terhes jógában. Olvasd el a cikket a blogunkon az egészséges  testmozgásról MÉRETEK Méretek: kb. 65 x Ø 23 cm JELLEMZŐK Anyag: nyomtatott sarokszövet (100% pamut) Töltelék: tönkölykorpa vagy kapok Levehető cipzáras fedél. 6 különböző kivitelben kapható Szeretné, ha a jóga erősítője lágyabb vagy alacsonyabb lenne? Ha a tartója túl kemény vagy túl magas, könnyen eltávolíthatja a patron egy részét. Ehhez nyissa ki az oldalán lévő cipzárt. Belül egy belső fedél utántöltéssel. Távolítson el annyi patront, amennyire szüksége van, amíg el nem éri a kívánt magasságot vagy szilárdságot. Az eltávolított patron hűvös, száraz helyen tárolható későbbi felhasználás céljából. Zárt tartályt ajánlunk. Nem tudod, mi az a kapok? Nézze meg a következő videót: