Zsírszegény ételek Rövid leírás: Az álomalakhoz ugyanis valójában nincs is szükség diétára! Elég, ha tartósan változtatunk a táplálkozásunkon - mégpedig éhezés nélkül és élvezettel! A titok nyitja, hogy kevesebb zsírt használunk. Szerencsére az íznek nem kell csorbát szenvednie emiatt - ellenkezőleg: aki kevés zsírral főz, jobban kiemeli az élelmiszerek természetes aromáit. Szerző: Justh Szilvia (szerk.) Kiadó: Holló és Társa Könyvkiadó Méret: 195x275mm Oldalszám: 80 oldal