Az ugrálókötél szórakoztató és ugyanakkor hatékony eszköz a kardio gyakorlatokhoz. Első osztályú PVC anyagból készül,
ergonómiai kialakítású fogantyúkkal rendelkezik, amelyek kivételes kényelmet nyújtanak és ezzel egyidejűleg megakadályozzák a tenyerek izzadását. A fogantyúk polipropilénből készülnek és garantálják a biztonságos tapadást.

Az ugrás segít javítani fizikai állapotodon és erősíti lábaid. Ezenkívül csökkenti a csípő, a derék és a comb zsírtartalmát. Használható normál ugráshoz, sokoldalú fitnesz gyakorlatokhoz, erősíti a légzést és az együttes tevékenységeket. Az ugrással elérhető eredmények összehasonlíthatók például a futással, de az kisebb a terhelése, ami sokkal enyhébbé teszi az ugrálókötél az ízületekre. A kötél ugrásával kb. 100 kalóriát égethetsz el 10 perc alatt, ami hasonló a futáshoz.

Az ugrókötél hossza 270 cm és rövidíthető a gyermekek számára.

Hogyan állítsuk be a megfelelő ugrókötél hosszát?

A helyes hosszúság beállításához álljunk az ugrókötél közepén egy lábunkkal. Húzzuk meg felfelé az ugrókötél fogantyúit.
Kezdők számára az ugrókötél fogantyúinak végének szinte a váll felé kell érnie. Haladónak, az ugrókötél végének a hónalj szintjéig kell elérnie. Az ugrókötelet le kell rövidíteni, ha a fogantyúk meghaladják a karok magasságát.

Jellemzők:

• Hatékony segédprogram kardio- vagy crossfit-gyakorlatokhoz
• Növeli a kitartást, a sebességet és a lábak koordinációját
• A jumping az egyik legintenzívebb aerob edzés
• Segít a zsírégetésben
• Lehetőség van a hossz beállítására
• A minőségi anyag garantálja a maximális tartósságot
• Könnyű szerkezet
• Tartós és kényelmes fogantyú
• Gyerekeknek és felnőtteknek is megfelelő
• Hossz: 270cm