Az egészséges testtartás különösen fontos a cross traineren végzett edzés során, mivel a helytelen testtartás ízületi problémákhoz vezethet. A crosstrainert úgy tervezték, hogy a mozgássor a lehető legközelebb álljon a természetes mozgáshoz. Gyorsan jól érzi magát a gépen, és már néhány edzési egység után megjelennek az első edzési sikerek. A pedálpozíciókat is az ergonómiát szem előtt tartva tervezték. A tréner állandó mágneses fékkel van felszerelve, súrlódásmentes, ezért kopásmentes, rendkívül csendes és rendkívül sima.