Sportos húzó és toló mozdulatok végrehajtása súllyal vagy anélkül. Állítsa be a pad magasságát és dőlését a testméretének és a választott gyakorlatoknak megfelelően. Ez növeli az edzéshatást és csökkenti a sérülésveszélyt. A külön állvánnyal ellátott többcélú súlypadon erőteljes bicepszemeléseket, valamint hatékony ferde fekvenyomásokat végezhet. A súlypad ergonomikus formája tökéletes pozícióban tartja Önt ezen gyakorlatok során. A párnázott lábtartók biztosítják a rögzítést a törzs felemelésekor. Használja a szabadon álló súlyzótartót súlyokkal végzett guggolásokhoz vagy paddal kombinálva. Az edzőteremben is használható az alján lévő függőoszlopokra helyezett súlyzótányérok rendezett tárolására.