A 75 cm átmérőjű fitnesz vagy torna labda a praktikus és univerzális sporteszközök legnagyobb változata. Ez a méret a 180 cm-nél magasabb emberek számára a legjobb. Kisebb sportolók is használhatják ezeket a golyókat, de nem minden gyakorlat végezhető ekkora golyóval. A szín kiválasztása ízlés kérdése, de van értelme különböző méreteket vásárolni, különböző színekben. Sokan rendszeresen szenvednek hátproblémáktól, feszültségektől és későbbi fejfájástól. Másrészt edzőlabdával remekül edzhet. Ideális a hátsó és a hasi izmok erősítésére. Könnyen szállítható, csak engedje át a levegőt a szelepen, pumpát is tartalmaz.