doTERRA illóolaj citrom 15 ml A doTERRA citrom illóolaj az egyik legnépszerűbb esszenciális illat. Hidegsajtolással állítják elő, a kiváló minőségű étolajokhoz hasonlóan, hogy megőrizze minden egyedi összetevőjét és vitaminját. A citrom illóolaj sokoldalúan használható: Vízhez adva beillesztheti az ivási rendszerébe. Így értékes vitaminokkal és friss érzéssel látja el a szervezetét a nap folyamán. Ha sütés közben eszenciát adunk a süteményekhez, helyettesíthetjük ezzel a citromhéjat vagy a mesterséges ízesítőket. Az illóolaj pozitív hatásainak felszívódásának legáltalánosabb módja a diffúzió. Ha háztartási tisztítóvízhez adjuk, friss illattal jutalmazza meg, amely a tisztítás után is sokáig megmarad.   SEGÍTHET A citrom illóolaj bio minőségben alaklmas az emésztési problémák, méregtelenítés és narancsbőr kezelésére. Fizikai kimerültség esetén az izmokba masszírozás javasolt. Segít rovarcsípés esetén. A citrom az egyik olyan olaj, amely képes elpusztítani a baktériumokat, és így pozitív hatással van a bőrre. Citromolaj, mint természetes fájdalomcsillapítóként fájdalom ellen is hat. A citrom sokoldalúságát kiegészíti az a képessége, hogy növeli a koncentrációt és serkenti az agyműködést. Ha háztartási tisztítóvízhez adjuk, friss illattal jutalmazza meg, amely a tisztítás után is sokáig megmarad. Javítja a hangulatot és csökkenti a stresszt: A citrom illóolaj citrusillatáról azt gondolják, hogy felemelő hatással van a hangulatra, ami segíthet csökkenteni a stresszt és a szorongást. Immunrendszer támogatása: A citrom illóolajban magas a C-vitamin tartalma, amelyről úgy tartják, hogy támogatja az immunrendszert és megvéd a betegségektől. Javítja az emésztést: A citrom illóolaj elősegítheti az emésztéshez szükséges epe termelődését. Segíthet csökkenteni a puffadást és más emésztési problémákat is. Elősegíti az egészséges bőrt: A citrom illóolajról úgy tartják, hogy összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a bőr feszesítését és tonizálását, csökkentik a zsírosodást és a foltok megjelenését. Gyulladás csökkentése: A citrom illóolaj gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek csökkenteni a gyulladást és a duzzanatot a szervezetben. Fontos megjegyezni, hogy ezeket a lehetséges előnyöket tudományos kutatások nem bizonyították véglegesen, és további vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy teljes mértékben megértsük az illóolaj emberi egészségre gyakorolt hatását. Fontos az is, hogy az illóolajat óvatosan használjuk, mert egyeseknél bőrirritációt okozhat, és önmagában nem szabad lenyelni.   TULAJDONSÁGAI ÉS ÖSSZETÉTELE Növény: Citrus limon Űrtartalom: 15 ml Összetétel: 100% citrom bio illóolaj A növényről: A citromfa (Citrus limon) egy viszonylag alacsony, örökzöld fa, amely Északkelet-Indiában őshonos. Innen terjedt el Európába, különösen Spanyolországba és Olaszországba. Savanyú gyümölcseiről ismert, amelyeket a kulináris iparban és gyümölcslevek előállításához használnak. Illat: Gyümölcsös, édes, friss. Növényi rész: Kéreg. Kivonás módja: Hidegen sajtolás (Coldpress). Kombinálható: bergamott, cédrusfa, citronella, koriander, muskátli, citromfű, lime, neroli, szantálfa, vetiver, levendula, rozmaring.   HASZNÁLATA Használata: belsőleg, külsőleg, aromaterápia BELÉLEGZÉS – A hangulat feljavítása érdekében keverjen össze 5 csepp citromot, 5 csepp ylang ylangot és 5 csepp rozmaringot. KÜLSŐ FELHASZNÁLÁS - A fekete zsíros foltok eltávolításához kerékpáron vagy autón végzett munka után vigyen fel néhány csepp citromot a szappanra. BELSŐ HASZNÁLAT - Légúti megbetegedések és legyengült immunitás esetén tegyünk 1-2 cseppet turmixba. Sokan javasolják a rendszeres tisztítókúrákat néhány csepp olajjal langyos vízben, amit érdemes reggel meginni. A lazításhoz kombinálhat 5 csepp citromot, 5 csepp levendulát és 5 csepp mandarint a diffúzióhoz. Fémtisztításhoz vigyen fel néhány cseppet egy vattapamacsra.   Nézze meg a doTERRA illóolaj videóját:   Figyelmeztetések és tanácsok: A citrom illóolaj általában biztonságosnak tekinthető, ha kis mennyiségben és az utasításoknak megfelelően használják. A citrom illóolaj használatakor azonban néhány lehetséges kockázatot figyelembe kell venni: Ez egy erősen koncentrált termék, használat előtt konzultáljon aromaterapeutával. Védje a közvetlen napfénytől. Tartsa távol gyermekektől. Ne tegye ki a terméket fagynak vagy rendkívül magas hőmérsékletnek. Csak hígított állapotban vigye fel közvetlenül a bőrre. Ne tegye ki a bőrt napfénynek vagy UV sugárzásnak a termék felvitele után 12 órán keresztül. Bőrirritáció: A citrom illóolaj egyeseknél bőrirritációt okozhat, különösen ha hígítatlanul alkalmazzák a bőrre. Az irritáció kockázatának csökkentése érdekében fontos, hogy a citrom illóolaját hígítsa fel hordozóolajjal, például kókuszolajjal vagy mandulaolajjal, mielőtt felvinné a bőrre. Fényérzékenység: A citrom illóolaj érzékenyebbé teheti a bőrt a napra, ami